Android телефондарында экран уақытын тексеру әдісін іздеп жүрсіз бе? Бұл оқулықта алаңдамаңыз, біз Android телефонында жұмсалған уақытты қалай басқаруға болатынын көреміз.
Технология соңғы бірнеше онжылдықта өте дамыды және біздің өмірімізді жақсы жаққа өзгерту үшін алдағы жылдарда өсуді жалғастырады. Технологияның осы курсында адамзат көрген ең таңғажайып өнертабыстардың бірі - смартфон. Ол бізге өміріміздің көптеген аспектілеріне көмектесті және егер жауапкершілікпен пайдаланылса, көмектесе береді.
Бұл бізге ең жақын адамдармен байланыста болуға мүмкіндік береді және қандай мамандық болса да, студент, кәсіпкер немесе тіпті жалдамалы жұмысшы болсын, күнделікті тапсырмаларды орындауға көмектеседі. Смартфондар біздің өміріміздің ажырамас бөлігіне айналды және шын мәнінде ерекше құрал болып табылады. өнімділікті арттыру . Дегенмен, шамадан тыс пайдалану адамдар білмейтін немесе білмейтін мәселелерге әкелуі мүмкін нүкте бар.
Бірақ оған тәуелділік біздің тиімділікті төмендетіп, қабілетсіздігімізді арттыруы мүмкін. Сондай-ақ, ол басқа жолмен де зиянды болуы мүмкін, өйткені кез келген нәрсенің артық болуы қауіпті. Смартфондарды Idiot Boxes-тің кішірек нұсқасы деп атау қате емес деп ойлаймын.
Ендеше, ол бізді бұрмаламай тұрып, экран уақытын тексерген дұрыс деп ойлайсыз ба? Өйткені, оған шамадан тыс тәуелділік өнімділікке кедергі келтіруі мүмкін.
Мазмұны[ жасыру ]
- Android жүйесінде экран уақытын қалай тексеруге болады
- 1-нұсқа: Сандық әл-ауқат
- 2-нұсқа: Үшінші тарап қолданбалары (Play Store)
- №1 Сіздің сағатыңыз
- №2 Орман
- №3 Телефон аз
- №4 Сапа уақыты
- 3-нұсқа: Балаларыңыздың телефонын қадағалауда ұстаңыз
Android жүйесінде экран уақытын қалай тексеруге болады
Instagram, Facebook, WhatsApp, Twitter және басқа да әлеуметтік медиа қолданбалары достарымызбен және отбасымызбен қарым-қатынасты жеңілдету үшін ойлап табылды. Олар смартфон тәжірибесін анағұрлым жетілдіреді, бұл смартфондарды тек кәсіби жұмыстан басқа басқа нәрселер үшін пайдалануға болатындығын дәлелдейді.
Дегенмен, бұл қолданбаларды шамадан тыс пайдалану бетпе-бет әрекеттесудің төмендеуіне әкелуі мүмкін. Кейде біз қатты тәуелді боламыз, сондықтан телефондарымызды жиі хабарландыруларды тексермей тұра алмаймыз, тіпті жаңа хабарландырулар болмаса да, біз Facebook немесе Instagram-ды кездейсоқ шоламыз.
Смартфондарға жұмсайтын уақытты бақылау маңызды және мұны ең жиі қолданылатын қолданбаларды қадағалау арқылы жасауға болады. Stock Android немесе үшінші тарап қолданбаларын пайдалансаңыз, мұны кірістірілген құралдар арқылы жасауға болады.
1-нұсқа: Сандық әл-ауқат
Google басқа адамдармен нақты өзара әрекеттесу маңыздылығын түсінуге және телефонды пайдалануды шектеуге көмектесу үшін өз бастамасын ұсынды. Digital Wellbeing - бұл сіздің телефоныңызға жауапкершілікті арттырып, аздап обсессивті ету үшін жасалған қолданба.
Ол телефонда қанша уақыт жұмсайтыныңызды, күнделікті алынатын хабарландырулардың болжалды санын және жиі пайдаланатын қолданбаларды бақылауға мүмкіндік береді. Қысқасы, бұл ең жақсы қолданба Android жүйесінде экран уақытын тексеріңіз.
Қолданба смартфонға қаншалықты тәуелді екенімізді айтады және бұл тәуелділікті шектеуге көмектеседі. Параметрлер тармағына өтіп, түймесін түрту арқылы Digital Wellbeing қолданбасына оңай қол жеткізе аласыз Сандық әл-ауқат .
Сандық әл-ауқат құлыпты ашу және хабарландырулар санымен бірге уақыт бойынша пайдалануды көрсетеді. сияқты басқа эксклюзивті мүмкіндіктер «Мазаламау» режимі және «Жұмысты тоқтату» мүмкіндігі , сонымен қатар экранды күңгірттеу кезінде сұр реңк немесе Оқу режиміне ауысады және түнде ұялы экранға қарауды біршама жеңілдетеді.
Сондай-ақ оқыңыз: Смартфонды теледидардың қашықтан басқару құралы ретінде қалай пайдалануға болады
2-нұсқа: Үшінші тарап қолданбалары (Play Store)
Төмендегі үшінші тарап қолданбаларының кез келгенін Play Store дүкенінен орнату үшін төменде көрсетілген қадамдарды орындаңыз:
- тармағына өтіңіз Google Play дүкені және нақты қолданбаны іздеңіз.
- Енді түймесін басыңыз Орнату түймесін басып, Интернетті жұмыс істеп тұрғандай етіңіз.
- Орнату аяқталғаннан кейін түймесін басыңыз Ашық қолданбаны іске қосу үшін түймесін басыңыз.
- Ал енді баруға дайынсың!
№1 Сіздің сағатыңыз
сайтында қол жетімді Google Play дүкені , қолданба смартфонды пайдалануды қадағалауға және басқаруға көмектесетін әртүрлі қызықты мүмкіндіктерді береді. Сондай-ақ қолданба смартфонға тәуелділіктің қай санатына жататынын білуге мүмкіндік береді және осы тәуелділікті азайтуға көмектеседі. Хабарландыру жолағындағы тұрақты еске салғыш телефонды себепсіз шолуды бастаған жағдайларда көмектеседі.
№2 Орман
Қолданба сіз олармен бірге болған кезде басқалардың өзара әрекеттесуін негіздейді және алға жылжытады және телефонды пайдалануға қатысты жақсы әдеттерді қалыптастыруға көмектеседі. Егер сіз телефонды шамадан тыс пайдалану әдетіңізді өзгерткіңіз келсе, бұл қолданба сізге арналған.
Орман назарымызды жақсарту үшін шығармашылық түрде әзірленді және назар аударған сәттерді бақылауға мүмкіндік береді.
№3 Телефон аз
Бұл ерекше Android іске қосу құралы Ойын дүкенін шолу, экран уақытын шектеу үшін қолданбаларды іздеу кезінде мені қызықтырды. Бұл қолданба уақытты босқа кетіретін қолданбаларға қол жеткізуді шектеу арқылы телефонды пайдалануды азайту мақсатымен шығарылды.
Іске қосу құрылғысында телефон, бағыттар, пошталар және тапсырмалар менеджері сияқты бірнеше қажетті қолданбаларға қол жетімді қарапайым интерфейс бар. Қолданба достарымызбен және отбасымызбен көбірек уақыт өткізуіміз үшін телефонды пайдалануымызға кедергі жасайды.
№4 Сапа уақыты
The Сапалы уақыт қолданбааты сияқты сүйкімді. Бұл әртүрлі қолданбаларға жұмсаған уақытыңызды жазып, бақылайтын маңызды және пайдалану оңай қолданба. Ол сағаттық, күнделікті және апталық жиынтық есептерді есептейді және өлшейді. Ол экран құлпын ашу санын сақтай алады және жалпы пайдалануды бақылай алады.
3-нұсқа: Балаларыңыздың телефонын қадағалауда ұстаңыз
Егер сіз ата-ана болсаңыз, балаңыздың телефонындағы әрекеттеріне алаңдайтыныңыз анық. Мүмкін олар тым көп ойын ойнап жатқан шығар немесе әлеуметтік желілердің жабайы баласына айналған шығар. Бұл ойлар өте қорқынышты және тіпті сіздің ең жаман түндеріңізге айналуы мүмкін.Сондықтан оларды бақылап отырған дұрыс, және кейде аздап ренжіген дұрыс.
FamilyTime қолданбабалаңыздың Android телефонындағы экран уақытын оңай тексеруге мүмкіндік береді. Бұл қолданба орнатылған уақыт аяқталғаннан кейін балаңыздың телефонын құлыптайды. Сіз олардың түні бойы телефондарында отыратынына алаңдамайсыз, өйткені сағат белгілі бір сағатты қиып өткен сайын телефон автоматты түрде құлыпталады және бейшара баланың ұйықтаудан басқа амалы қалмайды.
FamilyTime қолданбасын пайдалану жолы
бір. Жүктеп алу және Play Store үшін қолданбаны орнатыңыз . Орнату аяқталғаннан кейін, іске қосу қолданба.
2. Қазір жеке профиль жасаңыз балаңыз үшін және қадағалағыңыз келетін профильді таңдап, түймесін түртіңіз Параметрлер түймесі.
3. «Отбасы күтімі» бөлімінде сіз мынаны көресіз Экран уақытын жоспарлау.
4. Содан кейін тармағына өтіңіз алдын ала анықталған үш ереже , бұлар, Үй тапсырмасы, кешкі ас және ұйықтау уақыты. түймесін бассаңыз Плюс белгішесі , сіз жаңа ережелер жасай аласыз.
5. Ережеге атау беруден бастағыңыз келеді. Содан кейін, басталу және аяқталу кезеңін орнатыңыз және осы ережелер қолданылатын күндерді анықтаңыз, қаласаңыз, демалыс күндерін сақтаңыз. Әрбір профиль және әр бала үшін қалағаныңызша ережелер жасаңыз. Бұл шындық болу үшін тым жақсы, солай ма?
6. Сіздің жұмысыңыз осында бітті. Ереже уақыты басталған кезде телефон өзін құлыптайды және ереже уақыты аяқталғаннан кейін ғана құлыпты ашады.
Смартфондар шынымен де біздің өмірімізде маңызды рөл атқарады және солай істей береді, бірақ ақыр соңында бұл материалдық нысан. Жоғарыда көрсетілген бірнеше әдістер пайдалануды азайту үшін экранды пайдалану уақытын бақылауда тиімді екенін дәлелдейді, бірақ қолданба қаншалықты тиімді болса да, ол бізге қалдырылады, яғни бұл өзгерісті біз өзгертуіміз керек. өзін-өзі жүзеге асыру арқылы дағдыландыру.
Ұсынылады: Android жүйесінде жұмыс істемейтін Google карталарын түзетіңіз
Телефон экрандарының алдында тым көп уақыт өткізу сіздің өміріңізді шынымен бұзуы мүмкін. Экран уақыты қойындысын сақтау сіз үшін пайдалы болуы мүмкін, себебі бұл бізге сіздің тиімділікті ғана емес, сонымен бірге өнімділікті арттыруға да көмектеседі. Жоғарыдағы ұсыныстар сізге көмектеседі деп үміттенеміз. Бізге хабарлаңыз!
Илон Декер Элон - Cyber S компаниясының технологиялық жазушысы. Ол шамамен 6 жыл бойы нұсқаулықтар жазып келеді және көптеген тақырыптарды қамтыды. Ол Windows, Android және соңғы амалдар мен кеңестерге қатысты тақырыптарды жазғанды ұнатады.